ŞEKERSİZ DİYET MUHALLEBİ
Güzel bir haftaya başlamak dileğiyle hepinize günaydın…Uzun ve zorlu geçen bir kışın ardından güneş,yüzünü ufaktan ufaktan da olsa bizlere göstermeye başladı.Ne de olsa kıştan bahara geçişin müjdecisi olarak bilinen cemre bu gün havaya düşüyor.Bahar demek diyet zamanı,fazla kilolardan kurtulma ve yaza hazırlık demek 🙂
Tabii ki her şeyden önemlisi sağlıklı olmak demek. Bugün sizlere şekersiz diyet muhallebi tarifi vereceğim.Bu arada da şekersiz ve sağlıklı tarifler bekleyen takipçilerimizi de memnun etmiş olacağım 🙂 Geçen gün bir sabah programında obezite uzmanı doktorun verdiği tarif şekersiz diyet muhallebi.İçerisinde bal ve peynir olan hem besleyici, lezzetli hem de diyet 🙂 Hemen bu tarifi alıp, deneyip,sizlerle bir an önce paylaşmalıydım ve işte sonuç ,işte tarif.
ŞEKERSİZ DİYET MUHALLEBİ (4-5 KİŞİLİK)
Malzemeler
- 2.5 su bardağı yağsız süt
- 1 yemek kaşığı un
- 2 yemek kaşığı nişasta
- Yarım paket labne peyniri
- 3 yemek kaşığı süzme bal
Yapılışı
- Bir tencereye sütü koyun.
- İçerisine un ve nişastayı çırparak karıştırın.
- Malzemeler koyulaşıp un kokusu çıkana kadar pişirin.
- Muhallebi pişip ilk sıcaklığını alınca içerisine balı ilave edip iyice yedirin.
- Labne peyniri ilave edip çırpın.
- Kaselere boşaltıp, dilerseniz üzerini bademle süsleyebilirsiniz.
AFİYET OLSUN